서울마라톤 준비 트레드밀 훈련
서울마라톤 준비 서울마라톤이 3월 19일에 열리는데 장염, 감기까지 컨디션도 좋지 못하고 훈련이 참 많이 못했습니다. 그래도 당일까지 최선을 다해서 준비하려고 합니다 동아마라톤이었는데 언젠가부터 서울마라톤으로 명칭이 변경됐네요 2번 뛰었던 경험으로 코스는 참 무난했던 것 같습니다. 청계천 주변에 언덕은 없고 초반에 조금 좁은 도로였지만 그것도 점점 넓어집니다. 서울을 가로지르는 코스여서 너무 좋네요 ^^ 가민 포러너 955를 차고 오늘은 단지 헬스장에 트레드밀로 10km를 달리고 왔습니다. 실내여서 그런지 실외에서 뛸 때보다 참 땀이 많이 납니다. 꼭 수건 챙기셔야 합니다. 개인적으로 트레드밀에서 뛰는 것을 좋아하지 않았는데 어제 회사 헬스장에서 한번 뛰어봤고 오늘 두번째입니다. 확실히 주변 경치를 볼 ..
건강과 운동/마라톤
2023. 3. 4. 22:38